Aplikację Newsmax Polska można pobrać z Google Play i App Store.
Bierne oglądanie telewizji może mieć poważniejsze skutki, niż się wydaje. Najnowsze badania opublikowane w czasopiśmie "American Journal of Preventive Medicine" wskazują, że długotrwałe siedzenie połączone z niską aktywnością umysłową zwiększa ryzyko demencji.
Źródło: PAP
17.04.2026. 13:01
Wielu z nas często lubi zrelaksować się w domu przed telewizorem i obejrzeć ulubiony serial lub film. Nie każdy zdaje sobie jednak sprawę z tego, że takie spędzanie czasu może na nas źle wpływać. O szczegółach informuje "American Journal of Preventive Medicine".
Badania wykazały, że dla naszego zdrowia szczególnie niekorzystna jest pozycja siedząca połączona z bierną aktywnością umysłową. Chodzi o wpatrywanie się w ekran telewizji lub jedynie słuchanie muzyki.
Z badań przeprowadzonych przez międzynarodową grupę badaczy wynika, że takie postępowania zwiększają ryzyko demencji. Przeanalizowano przy tym dane dotyczące 20 812 Szwedów w wieku 35-64 lat, zgromadzonych w ramach Swedish National March Cohort.
Tym razem wykazano, że aktywność umysłowa jest równie ważna jak aktywność fizyczna. Osoby, które przebywały w pozycji siedzącej, lecz zamiast jedynie oglądać telewizję, choćby układały puzzle, czytały książki lub rozwiązywały zagadki, były mniej narażone na demencję. Podobne efekty dawała praca umysłowa przy komputerze, polegająca na przykład na przetwarzaniu informacji.
Naukowcy wykazali, że każda godzina aktywności umysłowej, nawet w pozycji siedzącej, zmniejszała ryzyko demencji o 7 procent, szczególnie wśród osób w wieku 50-64 lat. Natomiast w połączeniu z aktywnością fizyczną ryzyko to spadało o 11 procent.
Pobierz aplikację Newsmax Polska:
Prezydent USA Donald Trump zapowiedział, że w poniedziałek w Islamabadzie odbędzie się kolejna runda negocjacji z Iranem. Oskarżył jednocześnie Iran o poważne naruszenie zawieszenia broni i zagroził, że w przypadku braku porozumienia zniszczy irańskie mosty i elektrownie.
15:45 1 dni temu19.04.2026.
Autor
Robot humanoidalny Shandian (Błyskawica), stworzony przez giganta technologicznego Honor, wygrał w niedzielę półmaraton w Pekinie z czasem 50 minut i 26 sekund. Wynik ten jest o ponad siedem minut lepszy od rekordu świata ustanowionego przez człowieka.
16:17 1 dni temu19.04.2026.
Autor
“Wielu byłych nazistów powróciło do struktur państwowych. Dlatego Niemcy nigdy tak naprawdę nie rozliczyły się z Polską i innymi krajami” – napisał europoseł Arkadiusz Mularczyk w odpowiedzi na wpis analityka Hugo Achy, który porównał Kubę do nazistowskich Niemiec.
09:14 6 h temu21.04.2026.
Autor
W miastach wojewódzkich od początku br. ceny najmu mieszkań spadają co miesiąc o ok. 1 proc. - wynika z raportu przygotowanego przez Otodom. Średni koszt wynajmu wynosi 3,5 tys. zł; najdroższa jest Warszawa, gdzie cena sięga przeciętnie 4,8 tys. zł.
15:46 1 dni temu19.04.2026.
Autor
Cracovia oficjalnie poinformowała o rozstaniu z dotychczasowym szkoleniowcem Luką Elsnerem. Jeszcze tego samego dnia poznaliśmy nazwisko jego następcy. Od teraz trenerem pierwszego zespołu będzie Bartosz Grzelak.
09:26 6 h temu21.04.2026.
Autor
Sto lat temu opublikowano zbiór listów Fryderyka Wielkiego do kamerdynera Michaela Gabriela Fredersdorfa — dokument, który odsłania nie tylko ich bliską współpracę, lecz także kulisy XVIII‑wiecznej działalności wywiadowczej Prus. Korespondencja przez lata uchodziła za zaginioną.
07:22 8 h temu21.04.2026.
Autor
Grupa badawcza Noah's Ark Scans ujawniła wyniki badań prowadzonych na górze Ararat w Turcji. Mogą one wskazywać na to, że Arka Noego istniała naprawdę. Chodzi o strukturę i skład skał.
08:57 1 dni temu20.04.2026.
Autor
Kopernikit – niezwykle rzadki minerał pochodzący z kosmosu – został odkryty w meteorycie Morasko przez polskich naukowców. To mikroskopijne znalezisko sprzed miliardów lat jest hołdem dla Mikołaja Kopernika i dowodem potężnych zderzeń w pasie asteroid.
16:45 1 dni temu19.04.2026.
Autor
Robot humanoidalny Shandian (Błyskawica), stworzony przez giganta technologicznego Honor, wygrał w niedzielę półmaraton w Pekinie z czasem 50 minut i 26 sekund. Wynik ten jest o ponad siedem minut lepszy od rekordu świata ustanowionego przez człowieka.
16:17 1 dni temu19.04.2026.
Autor
Używanie rowerów i hulajnóg elektrycznych spowodowało gwałtowny wzrost liczby urazów mózgu i kręgosłupa - wykazali autorzy amerykańskiego badania. W dużej mierze cierpią potrącani piesi.
11:15 2 dni temu19.04.2026.
Autor
Francuskie służby rozbiły siatkę przestępczą, która zajmowała się ustawianiem małżeństw. Proceder, który trwał od 2020 do 2026 roku, umożliwiał nielegalnym migrantom, często Algierczykom, uzyskanie francuskiego pozwolenia na pobyt.
13:01 3 dni temu18.04.2026.
Autor
LeopardISS – specjalistyczny komputer zaprojektowany przez polskich naukowców – pomyślnie przeszedł testy na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej. Urządzenie z AI wspiera autonomiczną nawigację i analizę gleby z orbity.
12:33 4 dni temu17.04.2026.
Autor
Szwecja uchodzi za jedno z najbardziej zaawansowanych technologicznie społeczeństw Europy. Cyfryzacja już od dekad była chlubą szwedzkiego szkolnictwa. Teraz rząd proponuje powrót do książek, papieru i długopisów. Odejście od ekranów ma poprawić umiejętności pisania i czytania
14:30 5 dni temu16.04.2026.
Autor
